týden 10./pondělí

3. března 2014 v 18:59 | bells |  deníček
Zdárec....

tak dneska je takovej zabitej den....od rána mám nanicovatou náladu..nemůžu říct, že by se dělo něco strašnýho, ale prostě nic moc den!.-/

Jídlo:
sn - ovesná kaše, jav.sirup, kokos
ob - obložená bageta
sv - cotagge,mandle,jav.sirup, musli, kustovnice
ve - chleba se sýrem a debrecínkou, rajčata, červená řepa

Pohyb:
- Jill kickbox workout
- 12min. vlastního posilování
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tyn Tyn | Web | 3. března 2014 v 21:21 | Reagovat

Máš super pohyb, také bych měla začít posilovat. Dáš mi nějaké typy? Činky?

2 femme-mince femme-mince | Web | 4. března 2014 v 8:46 | Reagovat

Zítra snad bude líp ;-) A jídelníček máš pěkný :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama