týden 9./středa

26. února 2014 v 18:29 | bells |  deníček
hurááááá...mohu opět dýchat nosem, jak slastný to pocit!!!!!:-D....važte si toho, ucpaný nos, to je svinstvo!:-)

Jídelák:
sn - ovesná kaše s kokosem a jav.sirupem
ob - kuřecí mini stehno s bulgurem
sv - brusinkový mléčný nápoj s cerealiemi
ve - houska se sýrem a šunkou (hodně sýra i šunky:-) ), salát z hláv. zelí

Pohyb:
- 20min. domáci workout
- 3hod. masírování
- 25pánských kliků, 10 dámských
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adelaine Adelaine | Web | 26. února 2014 v 18:43 | Reagovat

pěkný :)) ta snídaně vypadá pěkně :3 nechceš spřátelit? ;))

2 Adelaine Adelaine | Web | 26. února 2014 v 18:59 | Reagovat

super, jdu si tě přidat ! :))

3 Tyn Tyn | Web | 26. února 2014 v 20:14 | Reagovat

Ty už jsi zdravá a já jsem nemocná :D. To je pech. :D
Moc hezký jídelníček. :-)

4 Tyn Tyn | Web | 26. února 2014 v 20:48 | Reagovat

Snad budu v pohodě. A hlavně to mám teď dostat, to je vždy jednou s druhým. :'(
A mám vždycky strašné chutě. :D Ale já to zvládnu!

5 femme-mince femme-mince | Web | 27. února 2014 v 9:38 | Reagovat

O ucpaném nose mi ani nemluv. Rýma teď řádí :-D Jídelníček i pohyb máš hezký :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama