tyden 7, utery

11. února 2014 v 19:44 | bells |  deníček
Hola hou, dnesek je takovej standartni pohodovej:)

Jidlo:
Sn -ovesna kase
Ob- zapeceny toust, syr, sunka, rajce, okurka
Sv- bananovy jogurt z Paula
Ve - krajic chleba, syr, kys.okurka, rajcatka

Pohyb
- 20min core trenink
- 3 hod. Masazi

Vaha - 63.7kg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 femme-mince femme-mince | Web | 13. února 2014 v 7:38 | Reagovat

Pěkný jídelníček... a tři hodiny masáží, to bych si nechala líbit :-D

2 Zoey* Zoey* | Web | 15. února 2014 v 20:19 | Reagovat

Máš to pěkné :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama